22.06.2014 14:10
Tento rýchly osviežujúci dezert si môžete pripraviť hocikedy, keď dostanete chuť na sladké.
1 kocka obsahuje: 1g tuku, 12g bielkovín a 15g sacharidov.
Ingrediencie:
- 250g nízkotučného tvarohu
- 1ks jahodového ( alebo iného) jogurtu
- 5 plátkov želatíny
- 8ks BeBe keksov kakaových
Postup:
Želatínu pripravíme podľa návodu na obale - necháme plátky napučať vo vode asi 10 minút. Tvaroh v miske zmiešame s jahodovým jogurtom. Napučanú želatínu za stáleho miešania zohrejeme, kým sa úplne rozpustí. Pridáme do nej 2 PL tvarohového krému a dobre rozmiešame. Potom celú želatínovú zmes vylejeme do misky s tvarohovým krémom a poriadne zamiešame. Do menšej plastovej nádobky položíme asi 4 bebe keksy, zalejeme ich tvarohovou hmotou a navrch uložíme ďalšiu vrstvu bebe keksov. Odložíme do chladničky stuhnúť. Dobrú chuť ;)