Škoricovo-ovsená kaša s kokosom

25.06.2014 19:42

Štítky:

| | |

Na 1 porciu potrebujeme: 

  • 1 hrnček mlieka
  • 1 hrnček ovsených vločiek
  • ¼ ČL škorice
  • 1 PL strúhaného kokosu
  • 2 malé kocky kvalitnej horkej čokolády                           

Nutričné hodnoty:

  • 1278 kJ
  • Bielkoviny: 12 g
  • Sacharidy: 46 g
  • Tuky: 8 g

Postup: 

  1. Do menšieho hrnca nalejeme mlieko a na sporáku zohrejeme. Pridáme škoricu a ovsené vločky a počkáme, kým trochu nabobtnajú – necháme ich asi pol minúty povariť a potom odstavíme.
  2. Do zmesi pridáme kokos a nadrobno nakrájanú čokoládu a jemne ich vmiešame, aby sa čokoláda trochu rozpustila. Podávame posypané kokosom. Dobrú chuť :)

 

Späť